Asam urat merupakan limbah yang terbentuk dari pemecahan zat purin. Bila asam urat yang dibuang dari tubuh jauh lebih sedikit dari jumlah produksinya, maka sisanya akan menumpuk di dalam dan sekitar sendi dalam bentuk kristal-kristal tajam natrium urat.
Gejala penyakit asam urat atau penyakit gout yang paling umum, adalah sendi yang tiba-tiba terasa sangat sakit (terutama sendi jempol kaki). Seringkali penderita penyakit ini kesulitan untuk berjalan akibat rasa sakit yang sangat mengganggu. Meski dapat muncul kapan saja, gejala seringkali terasa di malam hari.
Kadar Asam Urat Normal : Perempuan : 2.4–6.0 miligram per desiliter (mg/dL), Laki-laki : 3.4–7.0 mg/dL dan Anak-anak: 2.0–5.5 mg/dL
Agar kadar asam urat tetap normal, maka : Batasi atau hindari konsumsi daging merah, seafood, hati, dan ikan sarden, olahan kacang, pemanis buatan, minuman beralkohol. Usahakan untuk berhenti merokok. Olahraga teratur dan minum air putih yang cukup untuk menghindari dehidrasi.
Produk Synergy Dalam Paket Sehat Asam Urat Yang wajib dikonsumsi :
Liquid Chlorophyll
Membantu mengembalikan tubuh ke arah basa, dan mengeluarkan sampah tubuh dengan demikian natrium urat dapat terbuang dengan baik.
Minum : 5 ml x 2-3 sebelum makan atau sesuai kebutuhan. Minum harus cukup.
Membantu mengembalikan tubuh ke arah basa, dan mengeluarkan sampah tubuh dengan demikian natrium urat dapat terbuang dengan baik.
Minum : 5 ml x 2-3 sebelum makan atau sesuai kebutuhan. Minum harus cukup.
Noni plus
Noni mengandung scopoletin, yang memiliki efek anti radang dan disebut sebagai pain killer tree, yang membantu menangkal rasa nyeri.
Minum : 15-30 ml x 2-3 setelah makan atau sesuai kebutuhan.
Noni mengandung scopoletin, yang memiliki efek anti radang dan disebut sebagai pain killer tree, yang membantu menangkal rasa nyeri.
Minum : 15-30 ml x 2-3 setelah makan atau sesuai kebutuhan.
Joint Formula
Kandungan glukosamin, MSM, kondroitin dan devils clawnya dapat membantu meningkatkan kesehatan dan fungsi sendi yang rusak akibat penumpukan kristal urat
Minum : 2 tablet x 2 setelah makan, atau sesuai kebutuhan.
Kandungan glukosamin, MSM, kondroitin dan devils clawnya dapat membantu meningkatkan kesehatan dan fungsi sendi yang rusak akibat penumpukan kristal urat
Minum : 2 tablet x 2 setelah makan, atau sesuai kebutuhan.
Selain rutin mengkonsumsi paket sehat asam urat, sebaiknya anda juga harus mulai mengurangi mengkonsumsi jenis makanan seperti di bawah ini:
- Jeroan: otak, paru-paru, hati, limpa, usus, ginjal dan babat.
- Seafood (Makanan laut): udang, kepiting, cumi-cumi, gurita, kerang, sotong, remis, tiram, ikan teri, ikan sarden.
- Riverfood (Makanan sungai): ikan lele, belut, udang, kepiting dan keong.
- Ekstrak daging seperti abon dan dendeng.
- Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi, ikan sarden, daging sapi dan daging babi).
- Daging kambing, daging anjing, daging babi, daging sapi, daging kerbau dan daging kuda.
- Bebek, angsa dan kalkun.
- Burung dan kelelawar.
- Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk hasil olahan seperti tempe, tahu, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge dan emping/melinjo.
- Sayuran: kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong/ubi, daun pepaya, kangkung dan cabe/lombok.
- Krim, es krim dan kaldu atau kuah daging yang kental.
- Buah-buahan tertentu seperti durian, nanas dan air kelapa.
- Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega.
- Makanan kaya protein, lemak dan darah.
